Agenda

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Viens te dépenser à la Spatule en bois : Stretching

Chaque jour, découvrez une activité différente pour prendre soin de votre corps et booster votre énergie : Aquagym, Stretching, Renforcement musculaire, Abdos Flash, CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers), Circuit cardio-training. Ambiance conviviale garantie, pour tous les niveaux. Venez bouger, transpirer et vous amuser avec Audrey !

Lundi
10h à 10h45 : Stretching
11h à 11h45 : Aquagym

Mardi
10h15 à 11h : Renforcement musculaire
11h15 à 12h : Aquagym

Mercredi
10h30 à 11h15 : Aquagym
11h30 à 12h15 : CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
17h à 18h : Circuit cardio training

Jeudi
10h15 à 11h : Step (places limitées à 7 personnes)
11h15 à 12h : Aquagym

Vendredi
10h30 à 11h15 : Aquagym
11h30 à 12h15 : Circuit cardio training

Dimanche
10h30 à 11h15 : Aquagym
11h30 à 12h : Abdos Flash