Agenda

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Ayur'Queyr

Quest'anno Ayur'Queyr torna allo Chalet Nordico di Ceillac, in un ambiente sontuoso che favorisce il rilassamento e il risveglio della coscienza. Per tutta la durata del festival, potrete partecipare a un'ampia gamma di workshop, conferenze e sessioni di yoga... con professionisti e personalità di spicco del mondo del benessere.
Il tutto accompagnato da pasti ayurvedici di alta qualità.

Sabato :
9.30: accoglienza con colazione ayurvedica
10.00-12.00: Pratica di yoga con insegnanti a scelta
12.00 - 14.00: scoperta della cucina ayurvedica (pasti preparati dal ristorante La Cascade)
14.00 - 16.00: Conferenza su 'Esplorare il respiro' con Laure
16.00 - 18.00: Pratica di yoga con insegnanti a scelta
18.00-20.00: I ristoratori di Ceillac propongono un menu speciale 'Ayur'Queyr'.
20.30: Cerchio di canto al tramonto 'Tambours Sacrés

Domenica:
7.30: pratica di yoga a stomaco vuoto
09.00 - 10.00: colazione ayurvedica
10.00 - 12.00: Conferenza 'Chakra del cuore e meditazione Heartfullness' con Fabienne Pertoka
12.00 - 14.00: scoperta della cucina ayurvedica (pasti preparati dal ristorante La Cascade)
14.00 - 16.00: Pratica di yoga con insegnanti a scelta.
Ore 16.00: 'Viaggio sonoro' con Marion Daoré, concerto meditativo improvvisato.
Ore 17.00: Chiusura del festival con il mandala umano.